Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 39,02g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. Lounas: Céréal Bio Tofu aux Herbes, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Courgette. Päivällinen: Auchan Poêlée Champêtre, Pomme, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles. Välipalat/Muut: Graines de Tournesol Décortiquées. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|