Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 29,90g | Hh: 23,40g.
Aamiainen: Gut & Günstig Putenbrust, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Bofrost Chicken Wings. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|