Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 57,07g | Hh: 154,34g.
Lounas: Böklunder (Aldi) Abendteuersalami, Trosdorfer Landbäckerei Steinofenbrot. Päivällinen: Metzgerfrisch Bierschinken, Globus Rohesser, Trosdorfer Landbäckerei Steinofenbrot. Välipalat/Muut: Choco Bistro Schoko Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|