Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 27,00g | Hh: 50,00g.
Lounas: Sunbelt Golden Almond Chewy Granola Bar, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g), Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap. lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|