Päiväkirja - SaintViper, 01 tammi 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2012
97,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2012:
1841 kcal Rasva: 43,74g | Prot: 92,83g | Hh: 262,55g.   Aamiainen: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Lounas: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Päivällinen: Toasted Garlic Bread, Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Spaghetti. lisää...
2367 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.