Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 53,38g | Hh: 128,20g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Bananas, Plain Yogurt. Lounas: Whole Milk, Shoppers Value Mixed Fruit, Fried Tofu. Päivällinen: White Rice, Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. lisää...
|
|
1633 kcal
|
Harjoitus:
Koripallo - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadys Christianti
|