Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 72,63g | Prot: 57,54g | Hh: 251,16g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Manzana, Té (Infusión), Leche Entera, Nestlé Bombones. Lounas: Azúcar, Leche Entera, Azúcar Morena, Vitalinea Yogurt, Mercadona Pan Integral, Carrefour Lentejas con Verduras. Päivällinen: Pan Blanco, Manzana. Välipalat/Muut: Bocadillo de Queso, Panrico Donut Normal, Azucarillo, Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|