Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 58,06g | Hh: 198,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Эчпочмак. Lounas: Брауни, Кофе с Молоком, Менза Салат с Куриной Печенью, Чечевичный Суп. Päivällinen: Джаз Фисташки Жареные Соленые. Välipalat/Muut: Сливы, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|