Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
55,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 16,23g | Hh: 8,21g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Annique Rooibos Tea. Lounas: Brookes Low-Cal, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lauren.erasmus
|