Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 139,95g | Prot: 68,85g | Hh: 132,60g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda Alt, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Aldi Mortadella, Yogurette Yogurette, Duplo Duplo, Kaffee mit Milch. Lounas: Jean Luc Salami Sticks, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|