Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 160,21g | Prot: 76,86g | Hh: 23,94g.
Aamiainen: Apti Cacau em Pó, Apti Gelatina sem Sabor, Sabor Nordeste Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite, Camponesa Creme de Leite. Lounas: Sadia Bacon, Repolho Verde. Päivällinen: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|