Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 87,14g | Hh: 133,77g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Яблоко, Яйцо, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|