Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 66,06g | Hh: 176,53g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Natsu Sandwich Brie & Preiselbeere. Lounas: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Nordisch Graved Lachsfleisch, Eisbergsalat, REWE Tortilla Wraps Weizen, Ketchup. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Eisbergsalat, REWE Tortilla Wraps Weizen, Ketchup. Välipalat/Muut: K-Classic Butterkekse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|