Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 54,04g | Hh: 163,26g.
Aamiainen: Harzbube Handkäse Minis, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Naturis Grüner Smoothie (Flasche). Päivällinen: REWE Scharfe Schoten, Salakis Feta Light, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|