Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 105,18g | Hh: 182,20g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Овощи Гриль, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|