Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 165,15g | Prot: 69,15g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Camponesa Creme de Leite, Sabor Nordeste Leite de Coco, Apti Gelatina sem Sabor, Apti Cacau em Pó. Lounas: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Päivällinen: Camponesa Creme de Leite, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|