Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 119,89g | Hh: 55,39g.
Aamiainen: Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Aldi Frischkäse-Fass, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lounas: Chutney, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Feigen, Block House Hüftsteak. Päivällinen: Block House Hüftsteak. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|