Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 43,37g | Hh: 123,73g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Eisbergsalat, Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Weizenbrötchen. Päivällinen: Lidl Balance Brötchen, Ketchup, Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. Välipalat/Muut: Château Schoko & Keks, Babybel Emmentaler Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|