Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 23,25g | Hh: 39,75g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Gut & Günstig Putenbrust, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|