Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2010
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 91,28g | Hh: 194,64g.
Aamiainen: South Beach Living Fiber Fit, medifast cocoa, water. Lounas: Spaghetti Lover's Soup, Blue Bunny Light Yogurt, apple. Päivällinen: Thai Style Noodles with Chicken. Välipalat/Muut: Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch, Special K Protein Bar, Special K Vanilla Crisp Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madaboutmoose
|