Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2010
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 112,50g | Hh: 138,48g.
Aamiainen: Smart Balance Omega Butter, Salsa, reduced fat shredded cheese, egg white. Lounas: Apple, Miracle Whip, Wheat Thin Flat Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Päivällinen: Black Olives, Sour Cream, Salsa, shredded cheese, Cherry Tomatoes, Mission Mult Grain Tortilla Fajita, ground turkey, salad. Välipalat/Muut: Cool Whip Free, Yoplait Delight, Medifast Oatmeal, Detour Low Sugar Caramel Peanut Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|