Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 18,93g | Prot: 46,55g | Hh: 104,03g.
Aamiainen: Exquisa Frischkäse 0,2%, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Xucker Erythrit, Alpro Haferdrink - Original, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lounas: Alpro Kokosmilch, Power System Vegan Protein Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Kraftkerni. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|