Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 45,79g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Капучино, Омлет или Яичница с Сыром, Три Кота Булочка с Сыром, Красное Яблоко. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли со Сливками, Сырник. Välipalat/Muut: Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|