Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 94,08g | Hh: 198,81g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Lounas: KFC Mash & Gravy (Large), KFC Zinger Burger. Päivällinen: Chicken Curry, White Rice. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|