Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 68,78g | Hh: 130,22g.
Aamiainen: Пироженое, Зеленая Фасоль (Консервированные, с Жидкостью), Салат Айсберг, Китайская Брокколи (Вареная), Треска Отварная, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Яичный Белок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|