Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 18,08g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Груши, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Ананас, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|