Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 35,67g | Hh: 69,40g.
Aamiainen: Clover Sliced Cheddar Cheese, Melrose Cheese Slices, Pick n Pay Panini. Lounas: Chicken Breast, Melrose Cheese Slices, Checkers Vetkoek. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bientjies1
|