Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 57,72g | Hh: 155,42g.
Aamiainen: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lounas: Fried Rice. Päivällinen: Bluefin Tuna (Fish), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dorami1993
|