Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 63,98g | Hh: 115,58g.
Lounas: Гречка Отварная, Курица Вареная, Морковь. Päivällinen: Салат Овощной. Välipalat/Muut: Mars Mars Minis, Рот Фронт Карамель Дюшес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Рот Фронт Карамель Дюшес. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|