Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 93,03g | Hh: 154,97g.
Aamiainen: Feigen, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Haferdrink - Original. Lounas: Brauner Zucker, Apfelkompott, Eierkuchen. Päivällinen: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Farmer Cashewkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Hüftsteak. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Orangen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|