Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2016
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 106,78g | Hh: 177,84g.
Aamiainen: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Грудка Индейки. Päivällinen: Брест Литовск Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Арахис, Nestle Cini Minis, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Cini Minis. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|