Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 29,83g | Prot: 60,14g | Hh: 151,10g.
Aamiainen: Hemme Milch Tagesfrische Vollmilch, Nordisch Graved Lachsfleisch, Eisbergsalat, Ketchup, Lidl Balance Brötchen. Lounas: Nordisch Graved Lachsfleisch, Eisbergsalat, Ketchup, Lidl Balance Brötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Butterkekse, Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|