|
Стабильность не может не радовать) 10 кг все равно конечно нужно убирать, пока в приоритете другие задачи стараюсь поддерживать этот результат.
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 70,27g | Prot: 80,30g | Hh: 202,89g.
Aamiainen: Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lounas: Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Смак Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Päivällinen: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Миндаль, Бутерброд с Колбасой, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи, Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бородинский, Грецкий Орех Конфеты, Оладьи на Кефире. lisää...
|
vakaa paino
|