Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2016
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 130,99g | Prot: 96,76g | Hh: 3,37g.
Lounas: Clight Suco, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Merluza. Päivällinen: Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Banha de Porco, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|