Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2016
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 90,60g | Prot: 42,16g | Hh: 209,22g.
Aamiainen: Яблоко, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Lounas: Сладкая Булочка, Капустный Салат, Жареная Картошка, Котлета Куриная. Päivällinen: Orion Choco Boy. lisää...
|
|
1863 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|