Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 15,94g | Hh: 94,79g.
Aamiainen: Соленые Крекеры, Кунгурский Молоко Деревенское 4,5%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|