Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 102,31g | Hh: 115,86g.
Aamiainen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%, Marmelade, Honig, Real Eiweißbrot, Lieken Urkorn Kraftkerni. Päivällinen: Xucker Erythrit, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Aerzener Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|