Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 121,76g | Hh: 213,91g.
Aamiainen: LaVita Lavita, LaVita Lavita. Lounas: Gemüsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Meggle Kräuterbaguette, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Hosta Mr. Tom, Feigen, Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen, Cafe Time Mohnkuchen, Wikana Othello Kekse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Himbeeren, BODY&FIT Isolate Perfection Neutral. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bimbolino1967
|