Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 116,32g | Hh: 169,12g.
Aamiainen: Яичный Белок, Свежая Марка Сыр "Легкий", Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Свекла Вареная. Päivällinen: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Йогурт с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Nestle Cini Minis, Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Грецкие Орехи, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Nestle Cini Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|