Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 96,04g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Помидоры, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачок. Päivällinen: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Кефир 1%, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|