Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 38,71g | Hh: 139,00g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Савушкин Хуторок Творог 9%, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Айсберри Мороженое Ленинградское, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Päivällinen: Ашан Мини-Багет, Арла Сыр Натура Сливочный, Venta Десерт с Карамельно-Сливочным Вкусом Tornado. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|