Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2518 kcal
|
Rasva: 215,72g | Prot: 103,94g | Hh: 33,30g.
Aamiainen: Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti, Camponesa Creme de Leite. Lounas: Dodoca Requeijão Dodoca, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon, Ovo. Päivällinen: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco, Carne de Porco do Lombo Assada. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|