Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 47,93g | Hh: 127,83g.
Aamiainen: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap. Lounas: Otria Greek Yogurt Veggie Dip - Garden Herb Ranch, Grimmway Farms Petite Carrots, Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Päivällinen: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza, Hormel Turkey Pepperoni. Välipalat/Muut: Pinot Noir Wine, Watermelon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|