Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 143,49g | Hh: 52,83g.
Aamiainen: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Lounas: Помидоры, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|