Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 26,26g | Prot: 32,36g | Hh: 41,43g.
Aamiainen: Vanilla Bean and Honey instant oatmeal. Päivällinen: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (Peeled), Nature Sweet Cherub Tomatoes. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|