Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 36,98g | Prot: 98,56g | Hh: 75,14g.
Aamiainen: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Soya Kokosnussmilch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Lounas: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Kokosmilch, Passionsfrucht, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Alpro Kokosmilch. Päivällinen: Mühlenhof Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Aerzener Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|