Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 45,94g | Hh: 10,23g.
Aamiainen: Rucola, ZEC+ Protein Nudeln, Pinienkerne, Milsani Creme Fraiche, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|