Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 35,78g | Hh: 40,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Лента Свекла с Чесноком, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Ситникова
|