Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 20,38g | Prot: 19,61g | Hh: 28,71g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 8,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|