|
Nach zwei Wochen Urlaub... Naja...
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 68,59g | Prot: 69,03g | Hh: 196,91g.
Aamiainen: Rührei, Weizenbrötchen, Aldi Milch 3,5%, Butter. Lounas: Bolognese, Spaghetti. Välipalat/Muut: Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|